Schlafapnoe und Freizeit - Das Leben wieder lebenswert machen

Leben wieder lebenswert machen

Schlafapnoe ist nicht nur eine tödliche Erkrankung, sie raubt vielen Betroffenen auch die Fähigkeit ihr Leben in vollen Zügen zu genießen und den Dingen nachzugehen die einem Spaß machen. Das Schlafapnoe die Produktivität bei der Arbeit stört ist allen bekannt, was es aber für das Freizeitleben bedeutet ist meist noch schlimmer.

Tagesmüdigkeit ist eines der charakteristischsten Symptome von Schlafapnoe. Tagesschläfrigkeit kann Sie jederzeit während des Tages treffen, wird aber im Laufe des Tages immer schlimmer. Viele kämpfen sich mit viel Überwindung und noch mehr Koffein durch ihren Arbeitstag, Zuhause angekommen finden sie aber meist keine Kraft mehr um noch ihrem Hobby oder den Dingen nachzugehen die einem Spaß machen. Selbst Hobbys die keinerlei körperliche Anstrengung benötigen wie tein Buch lesen, Modellbau oder auch einfach nur Fussballschauen werden nicht mehr verfolgt, da die Schlafapnoe-Betroffenen dabei meist schnell einschlafen.

Verschlafene Wochenenden

Wochenenden sind für Hobbys und andere Aktivitäten gedacht. Für Menschen mit Schlafapnoe allerdings, ist das Wochenende meist dazu verplant um einen vermeintlichen Schlafmangel nachzuholen. Genau das ist das Problem: Nicht die Anzahl der Schlafstunden ist entscheidend, sondern die Schlafqualität. Sie können als Betroffener meist den ganzen Tag schlafen, das ändert trotzdem nichts an der Tagesmüdigkeit. Wo bleibt da die Zeit für Ihre Hobbys, denen Sie früher so gerne nachgegangen sind?

Es ist mir einfach nicht mehr danach

Aller Anfang ist schwer, das gilt für Schlafapnoe-Betroffene natürlich umso mehr. Wenn Sie etwas beginnen wollen, sehen Sie meist nur den Aufwand der nötig ist um von seinem bequemen Sessel (auf dem Sie wahrscheinlich dösen) aufzustehen.

Ein Hobby ist auch nur Arbeit die man mit Freude macht. Durch die Übermüdung benötigt das Hobby viel mehr Energie in Form von Konzentration und die Belohnung die Sie dadurch erhalten wird reduziert. Es fühlt sich an wie früher, aber es gibt einem nicht mehr die gleiche Freude. Durch die Tatsache, dass Sie dadurch immer seltener ihrem Hobby nachgehen, verlieren Sie auch die handwerklichen Fähigkeiten.

Das Leben endlich wieder in vollen Zügen genießen

Die Schlafapnoe nimmt Ihnen die Freude am Leben, lassen Sie uns Ihnen helfen. Mit der effektivsten Methode gegen obstruktive Schlafapnoe: Dem bimaxillären Advancement mit CounterClockwise Rotation. Genießen Sie endlich wieder Ihre Hobbys und andere Aktivitäten, die Sie früher glücklich gemacht haben.

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