Elektronische Zigaretten und Schlaf - Stummer Schlaganfall - Schlafapnoe Lebererkrankungen - Windräder Schlaf

In den letzten Jahren hat die Nutzung von Windenergie stark zugenommen, was zu einer Zunahme von Windrädern in der Nähe von Wohngebieten geführt hat. Ein häufig diskutiertes Thema ist die Frage, ob Windräder den Schlaf beeinträchtigen. In diesem kurzen Artikel werfen wir einen Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse und die möglichen Auswirkungen von Windrädern auf die Schlafqualität.

 

Faktoren, die den Schlaf beeinträchtigen könnten

  1. Lärm: Windräder erzeugen Geräusche, die als störend empfunden werden können, insbesondere wenn sie in der Nähe von Wohngebieten stehen. Lärm ist bekanntermaßen ein Faktor, der den Schlaf beeinträchtigen kann. Allerdings hängt die Lärmempfindlichkeit von Person zu Person ab.
  2. Infraschall: Windräder erzeugen auch Infraschall, d.h. Schallwellen mit einer Frequenz unterhalb der menschlichen Hörschwelle. Einige Studien legen nahe, dass Infraschall den Schlaf beeinträchtigen könnte, aber die Ergebnisse sind nicht eindeutig.
  3. Sichtbarkeit: Die Sichtbarkeit von Windrädern kann auch zu einer psychologischen Belastung führen, die den Schlaf beeinträchtigt. Manche Menschen empfinden Windräder als störend oder unästhetisch, was zu Stress und Schlafstörungen führen kann.

Was sagt die Forschung?

Bisherige Forschungsergebnisse sind nicht eindeutig, ob Windräder den Schlaf stören oder nicht. Einige Studien haben gezeigt, dass Windräder bei bestimmten Geräuschpegeln zu Schlafstörungen führen können, während andere Studien keine signifikanten Auswirkungen auf den Schlaf feststellen konnten.

Stören Windräder den Schlaf? Eine Schlaflaborstudie[mfn]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32211778/[/mfn] mit 50 Teilnehmern, davon 24 in der Nähe von Windkraftanlagen und 26 als Referenzgruppe unter Verwendung von Polysomnographie, Elektrokardiographie, Speichelcortisol und mit Fragebögen ergab folgendes:

 

Windräder Schlaf – Probanden schliefen etwas schlechter

Über drei Nächte erfolgten Polysomnographien: Die erste Nacht zur Eingewöhnung, eine Nacht mit und eine Nacht ohne simulierte Windturbinengeräusche. In den Nächten mit Geräuschen war die Latenz zum REM-Schlaf um 16,8 Minuten länger, und die Gesamt-REM-Schlaf-Dauer 11,1 Minuten kürzer. Personen die in der Nähe von Windkrafträdern schliefen bewerteten ihrem Schlaf subjektiv etwas schlechter als die Teilnehmer der Kontrollgruppe.

Zukünftige Studien sind laut den Forschern erforderlich, um diese Ergebnisse außerhalb des Labors zu untersuchen.

 

 

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