Eisenmangel Selbsttest

Eisenmangel: Hinweise für das Arztgespräch

Müdigkeit, Blässe, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme oder Haarausfall können bei Eisenmangel vorkommen, haben aber auch andere Ursachen. Eisenmangel kann auch ohne Blutarmut bestehen. Zur Abklärung dienen je nach Situation unter anderem Blutbild und Ferritin; die Werte müssen im klinischen Zusammenhang beurteilt werden.

Diese Orientierungshilfe zeigt nächste Schritte auf. Sie berechnet keine Erkrankungswahrscheinlichkeit und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei akuten Warnzeichen nicht erst den Fragebogen ausfüllen.

Medizinische Grundlagen

• NHS: Eisenmangelanämie
• NHS Borders: Eisenmangel und Ferritin

Überarbeitet am 20.10.2026. Eigene Orientierungshilfe, kein validierter diagnostischer Test. Die Quellen begründen die medizinischen Hinweise, nicht eine Validierung dieses Fragebogens.

Bei nicht akuten schlafbezogenen Beschwerden: Zum Schlafapnoe-Selbsttest. Akute Beschwerden gehören in die zuständige ärztliche Versorgung, nicht in eine Terminwarteschlange.