OSAS - متلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي

ما هو انقطاع النفس الانسدادي النومي؟

OSAS (متلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي ) هو اضطراب خطير في التنفس. يتسبب في تعليق التنفس بشكل متكرر أثناء النوم. ولكن حتى خلال النهار ، يكون الانسداد (التضيق) في الجهاز التنفسي العلوي وبالتالي يعيق التنفس السليم.

هناك عدة أنواع من انقطاع النفس النومي ، ولكن الأكثر شيوعا هو OSAS. يحدث هذا النوع من انقطاع النفس عندما تسترخي العضلات في منطقة الفك مؤقتا ، وتنهار الشعب الهوائية وبالتالي يتم حظرها جزئيا تماما. علامة محسوسة من OSAS هي الشخير.

 

كيف يتم علاج OSAS؟

هناك عدة أشكال من العلاج ل OSAS. يتضمن المعيار الذهبي استخدام جهاز التنفس CPAP ، الذي يحافظ على الشعب الهوائية مفتوحة أثناء النوم مع الضغط الزائد. تستمر في التنفس بشكل مستقل ، لكنك تشعر بمقاومة أكبر بكثير عند الزفير. خيار آخر هو جبيرة الأسنان التي تسمح لك بدفع الفك السفلي إلى الأمام أثناء النوم. من أجل علاج OSAS ، من الضروري القضاء على السبب. وكقاعدة عامة ، فإن السبب هو احتياطي من أحد الفكين أو حتى كليهما. يمكن لجراحة توقف التنفس أثناء النوم القضاء على السبب ، وبالتالي توسيع الجهاز التنفسي العلوي والقضاء على كل من توقف التنفس أثناء النوم والشخير.

 

ما هي علامات وأعراض OSAS?

  • النعاس المفرط أثناء النهار
  • الشخير بصوت عال
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • الاستيقاظ المفاجئ، مصحوبا بالصفير أو الشعور بالاختناق
  • جفاف الفم أو التهاب الحلق
  • صداع الصباح
  • صعوبة في التركيز خلال النهار
  • تقلبات مزاجية مثل الاكتئاب أو التهيج
  • توقف التنفس أثناء النوم ارتفاع ضغط الدم
  • التعرق الليلي
  • انخفاض الرغبة الجنسية

 

متى يجب زيارة الطبيب في OSAS؟

استشر الطبيب إذا لاحظت ما يلي أو إذا لاحظ شريكك:

  1. الشخير بصوت عال بما يكفي لتعطيل نومك أو نوم الآخرين
  2. الاستيقاظ يلهث للهواء أو الاختناق
  3. توقف متقطع في التنفس أثناء النوم
  4. النعاس المفرط أثناء النهار ، والذي يمكن أن يسبب لك النوم أثناء العمل أو مشاهدة التلفزيون أو حتى القيادة

معظم الناس لا يرون الشخير حقا كعلامة على وجود حالة خطيرة. ليس كل من يشخر يعاني تلقائيا من OSAS. ومع ذلك ، في حالة الشخير بصوت عال جدا ، ينبغي إجراء تخطيط النوم لاستبعاد OSAS.

لذا تأكد من التحدث إلى طبيبك إذا لاحظت شخيرا عاليا في نفسك ، وخاصة الشخير ، الذي يقاطعه انقطاع التنفس. مع OSAS ، عادة ما يكون الشخير أعلى صوتا عندما تنام على ظهرك ، ويصبح أقل عندما تلتفت إلى الجانب.

قد يكون النعاس المفرط أثناء النهار بسبب حالات أخرى مثل الخدار .

 

ما هي عوامل الخطر لانقطاع النفس الانسدادي النومي?

يمكن لأي شخص أن يصاب بانقطاع النفس الانسدادي النومي. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي تعرضك لخطر متزايد، بما في ذلك:

  1. زياده الوزن: معظم ، ولكن ليس كل ، الأشخاص الذين يعانون من OSAS يعانون من زيادة الوزن. يمكن أن تعيق رواسب الدهون حول الجهاز التنفسي العلوي التنفس. ومع ذلك ، ليس كل شخص يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي يعاني من زيادة الوزن والعكس صحيح. حتى الأشخاص النحيفون يمكن أن يصابوا بهذا الاضطراب.
  2. ضيق الشعب الهوائية: السبب الرئيسي ل OSAS هو تضييق في الجهاز التنفسي العلوي. يصف مصطلح العرقلة هذا بشكل جيد للغاية. في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون سبب التضييق هو احتياطي الفك العلوي و / أو السفلي. يمكن أن يؤدي تضخم اللوزتين أيضا إلى سد الشعب الهوائية وبالتالي التسبب في تضيقها.