إذا لم يتم اكتشافه أو علاجه ، يمكن أن يؤدي اضطراب التنفس إلى مجموعة متنوعة من الأعراض: في ألمانيا ، يعاني حوالي واحد إلى اثنين بالمائة من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 60 عاما من انقطاع النفس الانسدادي النومي. اكتشف هنا كيف يمكنك التعرف على العلامات الأولى وما هي إمكانيات الشفاء.
غالبا ما يتم التغاضي عن توقف التنفس أثناء النوم لدى النساء لأن الأعراض المبكرة مثل اضطرابات النوم أو آلام الظهر أو الحالة المزاجية الاكتئابية تعزى إلى العبء المتعدد للعمل والأسرة. هذا يجعل الأمر أكثر أهمية أن تراقب صحتك دائما وأن توضح العلامات الأولى المحتملة لتوقف التنفس أثناء النوم بشكل احترافي.
ما هي العلامات الأولى لتوقف التنفس أثناء النوم عند النساء؟
تشمل الأعراض الأكثر شيوعا لتوقف التنفس أثناء النوم لدى النساء التبول الليلي والصداع الصباحي وتساقط الشعر الأولي. يمكن أن يكون التعب واضطرابات التركيز والتوتر في منطقة الرقبة والكتف علامات مبكرة على توقف التنفس أثناء النوم لدى النساء.
التعرف على توقف التنفس أثناء النوم – غالبا ما تحدث الأعراض التالية عند النساء:
- الشخير غير المنتظم بصوت عال
- زيادة الرغبة في التبول ليلا
- الاستيقاظ المفاجئ مع ضيق في التنفس وعدم انتظام دقات القلب
- التعرق الليلي الثقيل
- جفاف الفم عند الاستيقاظ
- الصداع الصباحي والصداع النصفي
- التعب المستمر خلال النهار
- انخفاض الأداء
- اضطرابات التركيز
- الاضطرابات والاكتئاب
- (من الصعب ضبط) ارتفاع ضغط الدم
- ضربة
- عدم انتظام ضربات القلب حتى النوبة القلبية
- مشاكل الظهر
- آلام الكتف والرقبة
- تساقط الشعر وترقق الشعر
إذا واجهت هذه الأعراض أو أعراض مشابهة ، فهذا لا يشير بالضرورة إلى توقف التنفس أثناء النوم. خاصة عند النساء ، يمكن أن تكون الأعراض غير نمطية. ومع ذلك ، يجب أن يكون لديك الشك واضحا. أولا ، قم بإجراء اختبار توقف التنفس أثناء النوم هنا. إذا كان الاختبار الذاتي إيجابيا، فتحدث إلى طبيب العائلة وأحيلك إلى أخصائي لإجراء مزيد من الفحوصات.
الطريقة الوحيدة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم لدى النساء ومنع أعراضه هي العلاج السببي. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عنا وعن العملية المبتكرة ، يرجى الاتصال بنا هنا. سنكون سعداء لتقديم المشورة لك.
يمكنك أيضا العثور على مزيد من المعلومات حول توقف التنفس أثناء النوم لدى النساء والأعراض الفردية في مدونتنا المجهزة جيدا.
ما هو سبب الشخير عند النساء؟
سبب الشخير عند النساء والرجال متطابق. وهو ناتج عن تضييق الشعب الهوائية العليا. نتيجة لذلك ، يتم امتصاص هواء التنفس بشكل أسرع وبضغط أعلى ، مما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة المترهلة في الفم / الحلق. يؤدي النسيج المرفرف أخيرا إلى إطلاق أصوات الشخير النموذجية.
على الرغم من أن الشخير غير المنتظم بصوت عال يعتبر أحد أكثر الأعراض شيوعا والمميزة لتوقف التنفس أثناء النوم ، إلا أن اضطراب التنفس يمكن أن يحدث أيضا بدون أصوات الشخير النموذجية. توقف التنفس أثناء النوم دون الشخير عادة ما يتجلى في النساء.
فقط مع تقدم العمر تشخر النساء بقوة أكبر. السبب في ذلك يكمن أساسا في تغير الهرمونات في بداية انقطاع الطمث. أثناء انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والسيروتونين. هذا يؤدي تدريجيا إلى ترهل الأنسجة ، من بين أمور أخرى في الفم / الحلق.
في بعض الأحيان تكون الأنسجة المترهلة أحد الأسباب التي تجعل النساء في كثير من الأحيان لا يشخرن فقط بعد انقطاع الطمث ، ولكن أيضا يصابون بتوقف التنفس أثناء النوم ، مصحوبا بأعراض نموذجية أخرى. تلعب عوامل مثل السمنة والاستعداد دورا أيضا.
العوامل المحتملة التي تعزز توقف التنفس أثناء النوم:
- زياده الوزن
- دخان
- كحول
- عقاقير
- منوم
- طبيعة
- تضخم اللوزتين البلعومية
- الحاجز الأنفي المنحني
- الاورام الحميدة المتضخمة
- تشوه الفك أو سوء وضعه
- تضخم اللسان أو التحاميل
- ترهل جدران البلعوم